Nicht alle Frauen und Mädchen wissen, was Hautturgor ist, obwohl sie dieses Wort wahrscheinlich mehr als einmal gehört haben. Turgor ist der Grad der Hautelastizität, ihre Frische und Festigkeit. Der Begriff selbst ist eine medizinische Definition. Der Hautturgor bestimmt seinen Zustand und Pflegegrad.
Die Essenz des Konzepts
Turgor ist die Fähigkeit jeder Hautzelle, ihre Form zu beh alten und in konstantem Ton zu sein. Mit anderen Worten, dies ist der Grad an Festigkeit und Elastizität der Haut, ihre Fülle mit Sauerstoff. Bei richtiger Pflege und ausreichender Ernährung der Epidermis wird sie auf einem hohen Niveau sein.
Der Turgor der Gesichtshaut wird stark von Vererbung, Hauttyp und ungesunden Gewohnheiten beeinflusst. Selbst mit viel Mühe ist es für eine Person schwierig, den Hautturgor auf dem Niveau zu h alten, auf dem er sich in seiner Jugend befand. Im Laufe der Jahre setzt die natürliche Alterung des Körpers ein, die Haut wird trocken, altert und welk. In diesem Fall nimmt der Turgor ab. Zellen können selbst bei Sorgf alt das Gleichgewicht nicht auf dem richtigen Niveau h alten, und dies macht sich optisch sehr bemerkbar, nicht nur im Gesicht, sondern am ganzen Körper.
Einflussfaktoren
Turgor -es ist ein Indikator für die Jugendlichkeit der Haut, die von verschiedenen Aspekten beeinflusst wird:
- Genetik - eine Neigung zu F altenbildung, vorzeitigem Welken und Alterung der Haut, die vererbt werden kann.
- Der allgemeine Zustand des Körpers - das Vorhandensein von chronischen Krankheiten und unbehandelten Entzündungen beeinträchtigt den Zustand der Haut, während der Turgor abnimmt.
- Hauttyp - Trockene Haut braucht schon in jungen Jahren Pflege und Unterstützung, um nicht zu früh an Spannkraft zu verlieren. Fettige Haut bleibt länger straff und F alten erscheinen mit der Zeit, aber sie sind nicht so tief wie bei Menschen mit trockener Haut.
- Hormonhaush alt - Hormonschwankungen verursachen Hautausschläge, Flüssigkeitsansammlungen im Körper, die den Zustand der Epidermis beeinflussen.
- Alter - in den frühen Jahren können sich Zellen schnell regenerieren. Die Folge davon ist, dass beim Menschen der Hautturgor erhöht wird. Im Laufe der Jahre lässt die Kollagenproduktion jedoch nach und die Festigkeit geht verloren.
- Wasserhaush alt des Körpers - bei Feuchtigkeitsmangel sinkt der Turgor, Glanz und Frische verschwinden, bei Schwellungen dehnt sich die Haut oft und verliert ihre Form.
- Klima - Bei trockenem, heißem Wetter benötigt die Haut zusätzliche Feuchtigkeit, um einen normalen Wasserhaush alt aufrechtzuerh alten.
- Lifestyle - Menschen, die rauchen und trinken, lassen ihre Haut schneller altern. Um die Jugendlichkeit und Elastizität der Haut zu erh alten, sollten Sie sich harmonisch ernähren, Kraft und körperliche Aktivität ausüben und die Haut richtig pflegen.
Wie erkenne ich den Turgor-Wert?Leder
Um Ihren eigenen Hautturgor zu verstehen, müssen Sie sich keinen speziellen kosmetischen Verfahren oder Manipulationen unterziehen. Es reicht aus, den Zustand Ihrer Haut mehrere Tage lang zu beobachten und Indikatoren zu bewerten wie:
- Ödemneigung - meist abends ausgeprägt oder unmittelbar nach dem Aufwachen bemerkbar. In diesem Fall ist der Wasser-Salz-Haush alt gestört, die Haut wird oft gedehnt.
- Elastizität (Spannung) - Sie sollten mit einer Prise leicht an der Haut auf Ihrem Handrücken ziehen, wenn sie nicht sofort in ihren normalen Zustand zurückkehrt - Hautturgor ist gebrochen. Ein Indikator für eine nachlassende Hautelastizität sind auch Spuren von Bettwäsche und Accessoires nach dem Schlafen.
- F altenbildung - die ersten Fältchen weisen bereits auf eine Abnahme der Kollagenproduktion und einen Abfall des Hautturgors hin.
- Spürbare Trockenheit - Vorhandene schuppige Stellen und ein Spannungsgefühl gelten als Zeichen für Elastizitätsverlust und Feuchtigkeitsmangel.
- Grauheit des Gesichts - fahle, leblose Haut mit schmerzhaftem Aussehen ist auch ein Zeichen für Feuchtigkeitsmangel und verminderten Hautturgor.
Erhöhter epidermaler Turgor manifestiert sich in der Ausstrahlung der Haut, ihrer Glätte, ihrem samtigen, gesunden Glanz.
Hautturgor erhöhen
Turgor ist die Festigkeit und Ausstrahlung des Gesichts, die direkt von der Pflege abhängen und sich darauf konzentrieren, es zu erh alten und zu verbessern. Bei den ersten Anzeichen einer Abnahme des Hautturgors sollten Maßnahmen ergriffen werden:
- Feuchtigkeit von außen - die Verwendung verschiedener Arten von Kosmetika, Cremes,Emulsionen und nährende Masken helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.
- Feuchtigkeit von innen - für das normale Funktionieren aller Körpersysteme insgesamt sollten Sie mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken.
- Einnahme von Vitaminen - eine magere eintönige Ernährung wirkt sich negativ auf den Hautturgor aus. In der Saison sollten Sie möglichst viel Gemüse, frische Kräuter, Obst verzehren und in der k alten Jahreszeit pflegen Sie die Haut durch die Einnahme von Vitamin A, E oder Komplexformulierungen.
- Salonbesuche - viele Schönheitssalons bieten Injektionen mit Hyaluronsäure an, die dafür verantwortlich ist, dass der Turgor in guter Form bleibt.
- Massage - hilft, das Auftreten von frühen F alten zu vermeiden und den Hautturgor auf einem normalen Niveau zu h alten.
- Körperliche Aktivität - selbst minimale Bewegung lässt das Herz besser arbeiten, der Sauerstoffgeh alt im Blut steigt, wodurch alle Organe, einschließlich der Haut, gesättigt werden.
- Rationale Ernährung - Alkohol, Soda, Energydrinks, fett- und stärkeh altige Lebensmittel sollten vermieden werden. Es ist besser, Ihren Speiseplan mit einfachen, aber gesunden Gerichten zu füllen: gekochtes Putenfilet, Kaninchenfleisch, Fisch, rohes und gekochtes Gemüse, Müsli, Obst.
Hausgemachte Methoden zur Steigerung des Hautturgors
Auch zu Hause können Sie Ihrer Haut etwas Gutes tun und den Turgor verbessern. So sind beispielsweise Masken mit verschiedenen Ölen, Cremes und anderen kollagenh altigen Produkten hochwirksam:
- Maske mit Creme und Gelatine pflegt die Haut perfekt. Für die beste Wirkung wird Glycerin hinzugefügt undmed.
- Kurkuma – die Geheimzutat der Schönheiten des Ostens – eignet sich nicht nur als Würzmittel für Gerichte, sondern auch als Element zur Erh altung der Schönheit. Eine Maske mit Kurkuma, Honig und Sheabutter macht die Haut ungewöhnlich samtig und straff.
- Maske mit Hefe wird die Haut perfekt straffen und die Elastizität erhöhen. Die Hefe wird mit etwas warmer Milch angerührt, Honig und Eiweiß hinzugefügt und dann auf das Gesicht aufgetragen.
Um den Hautturgor des ganzen Körpers zu erhöhen, wird empfohlen, Bäder und Saunen zu besuchen, Bäder mit Milch, Meersalz zu nehmen und eine Kontrastdusche zu verwenden.
Turgor ist eine besondere Eigenschaft der Hautelastizität, die bei unsachgemäßer Pflege, falscher Ernährung und ungesunder Lebensweise leicht verloren gehen kann. Mit einem Wunsch und einem kompetenten Ansatz kann jeder die Frische und Schönheit der Haut erh alten und den Turgor auf einem normalen Niveau h alten.
