Wir fühlen immer etwas. Jede Sekunde deines Daseins. Freude, Angst, Bitterkeit, Durst, Bewunderung… So unterschiedlich, aber all das sind unsere Gefühle.
Wo Gefühle beginnen
In der Welt lebend, mit ihr und ihren Bewohnern kommunizierend, kann eine Person nicht anders, als ihre Einstellung zu dem auszudrücken, was um sie herum passiert. Dies ist die Grundlage der Interaktion eines Individuums mit der Welt um es herum - Phänomene, Objekte, Menschen - in der Fähigkeit, seine Gefühle basierend auf Emotionen zu fühlen und zu offenbaren.
Emotionen
Wenn eine Person sehr heftig, fröhlich, laut ihre Einstellung zu etwas, ihre Meinung über jemanden zum Ausdruck bringt, sagen wir, dass sie emotional ist. Tatsächlich ist es unmöglich, das Thema Gefühle zu verstehen, ohne über ihre Grundlage zu sprechen – Emotionen.
Je besser sie in einem Menschen entwickelt sind, desto tiefer werden seine Beziehungen zu anderen Menschen sein, desto heller wird die Welt seiner inneren Erfahrungen. Sie können entwickelt und sogar trainiert werden, denn Emotion ist ein Zustand (psychophysiologisch), der ein Indikator, eine Bewertung, eine Reaktion auf Handlungen von außen ist. Das heißt, es ist eine Art Reflex.
Bei Bedarf kannst du die Emotionen anpassen. Zum Beispiel als Reaktion auf einen Push-Inmorgens im Bus verknallt, kann man wütend, leicht genervt oder völlig gleichgültig sein – der Unterschied ist beeindruckend.
Emotionale Phänomene
Es gibt mehrere Ebenen emotionaler Erfahrungen (Phänomene) einer Person:
- Emotionaler Ton. Dies sind sehr verschwommene Empfindungen auf der Ebene tierischer Instinkte, eine Reaktion auf körperliche Einflüsse (Temperatur, Schmerz, Geschmack, Geruch). Sie sind nicht spezifisch, sie färben nur unsere Wahrnehmung der objektiven Welt.
- Emotionen. Dies ist ein bereits etablierter Komplex von Empfindungen, der eine Reaktion ist, die Einstellung einer Person zu einer bestimmten realen oder möglichen Situation. Eine Reihe von Zuständen, die durch bestimmte Empfindungen gekennzeichnet sind, sind die Grundemotionen. Sie haben bereits ihre eigenen Namen: Schuld, Verachtung, Interesse, Freude usw.
- Stimmung. "Wert" ist auch ziemlich konstant, aber nicht auf ein bestimmtes Thema bezogen. Das Temperament einer Person kann durch Stimmung ausgedrückt werden. Seine Hauptmerkmale sind "plus" und "minus", positiv und negativ.
- Gefühl. Dies ist eine sehr hartnäckige Reihe von Emotionen, die die Einstellung einer Person zur aktuellen Situation ausdrücken. Der höchste Punkt, den Emotionen im Entwicklungsprozess erreichen, sind Gefühle.
Arten von Gefühlen
Sie werden in zwei Typen unterteilt: sthenisch (positiv) und asthenisch (negativ). Die erste Art von Gefühlen bereitet den menschlichen Körper auf einen großen Energieaufwand vor, sie ist mit Aufregung, Aktivität und Fröhlichkeit verbunden.
Die zweite - ist eine Folge der Ablehnung vonHandlungen in einem Stresszustand oder einer emotional intensiven Umgebung. Aktivitätsverlust, Depression, Apathie.
Arten von Gefühlen
Die Gefühle einer Person sind ein Indikator für ihre Bedürfnisse, sowohl soziale als auch spirituelle. Trotz der Komplexität ihrer Definition werden Gefühle sogar in Typen eingeteilt.
- Moralische oder höhere Gefühle. Dies ist eines der wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale. Sie drücken die Einstellung des Individuums zur umgebenden Welt, Menschen, Ereignissen aus. Je nach Entwicklungsstand der moralischen Gefühle in der Bevölkerung kann man nicht nur über eine Person (Kameradschaftsgefühl, Empathie, Sympathie), sondern auch über die soziale und moralische Situation im Staat (Pflichtgefühl, Patriotismus) urteilen.
- Intellektuelle Gefühle. Dies ist eine Folge menschlicher Handlungen, die darauf abzielen, neues Wissen zu erlangen und zu assimilieren. Grundlage ihrer Entwicklung ist das Erkenntnisbedürfnis des Menschen, seine Einstellung zum eigenen Denkprozess. Das sind Gefühle der Überraschung, des Interesses.
- Ästhetische Gefühle. Sie basieren auf der Position persönlicher Grenzen, dem Unterschied zwischen schön und hässlich. Von großer Bedeutung für die Entwicklung dieser emotionalen Komplexe ist der Zustand der Gesellschaft, ihre Normen und Präferenzen. Ein Sinn für Schönheit ist auch Ausdruck einer ästhetischen Einstellung zur Welt, ebenso wie ein Sinn für Humor, Tragik, Erhabenheit oder Ironie.
Der Grad oder Entwicklungsstand der Gefühlswelt eines einzelnen Individuums ist die sogenannte emotionale Intelligenz eines Menschen. Es beinh altet die Fähigkeit, Emotionen bei anderen zu erkennen und zu identifizieren,die Notwendigkeit, Ihre Gefühle zu teilen und sie von anderen Menschen zu akzeptieren, sich einzufühlen.
Egal wie hoch oder niedrig die emotionale Intelligenz eines Menschen ist, alle Wahrnehmung beginnt mit den Sinnen.
Sinnesorgane
Wo beginnt das Gefühl? Wir haben das bereits verstanden - aus dem emotionalen Ton, den ein Mensch auf der Grundlage von Daten über die Umwelt und seine Position darin bildet. Ein Mensch sammelt diese Informationen über verschiedene Organe seines Körpers (Sinnesorgane).
Eine Person hat fünf davon:
- man braucht Augen, um ein Objekt zu sehen;
- seinen Ton hören - Ohren;
- riechen - Nase;
- seinen Geschmack erleben - Zunge;
- Leder, um zu sehen, wie es sich anfühlt.
So stellt sich heraus, dass die Sinnesorgane die Organe des menschlichen Körpers sind, die über Rezeptoren Daten von der Außenwelt sammeln und an das menschliche Gehirn senden, wodurch Sie sich eine Meinung darüber bilden können.
Fernsinne umfassen Augen, Ohren, Nase - sie können Signale aus der Ferne wahrnehmen.
Manchmal sind diese Organe in der Lage, sich gegenseitig zu kompensieren. Beispielsweise ist bekannt, dass sehbehinderte Menschen oft ein sehr gut entwickeltes Hör- und Tastgefühl haben.
Das Zentralnervensystem analysiert die Informationen, die durch die Rezeptoren kommen, und identifiziert sie. Auf diese Weise empfängt eine Person Empfindungen, die sich später zu Emotionen und Gefühlen entwickeln.
Arten der Wahrnehmung
Es stellt sich heraus, dass Menschen Organe habenGefühle sind ungleichmäßig entwickelt.
Zum Beispiel können die Augen Informationen intensiver und schneller an das Nervensystem senden als Ohren und Nase. Das heißt, visuelle Empfindungen werden die wichtigsten bei der Wahrnehmung der umgebenden Welt sein. Solche Leute nennt man Visuals. Sie machen etwa 35% der Gesamtbevölkerung des Planeten aus. Visuals sehen die Welt in Bildern, erinnern sich perfekt an äußere Details. Wenn Sie in der Kommunikation mit einer solchen Person visuelle Bilder verwenden, Informationen visuell darstellen, wird er Sie schneller und tiefer verstehen. Sätze wie: "Schau wie lecker!" - Dies ist die Norm für das Visuelle. Gefühl ist das Bild in seinen Augen.
25% der Erdbewohner nehmen auditive Empfindungen stärker und schneller wahr - diese sind auditiv. Klang ist ihnen sehr wichtig. Es ist nicht so wichtig, was Sie sagen, aber das Timbre Ihrer Stimme, das Tempo der Rede wird ein viel stärkeres Gefühl hervorrufen. Dies ist das Grundprinzip der Informationswahrnehmung. Achte bei der Kommunikation mit dem Auditorium auf die Emotionalität deiner Rede.
Alle anderen sind Kinästhetik. Ihre Welt ist eher ein haptisches Erlebnis. Daher ist es wichtig, dass sie dem Gesprächspartner nahe sind, ihn oder sich selbst berühren oder etwas anderes. In diesem Zeit alter der Remote-Technologie ist die Kinästhetik am schwierigsten anzupassen. Willst du, dass er dich hört? Lass dich berühren, zumindest am Ärmel h alten.
Macht der Gefühle
Ein Mensch ist in der Lage, unterschiedlich starke Gefühle (je nach emotionaler Intensität) in Bezug auf ein Objekt zu erleben.
Zum Beispiel Essen. Wie stark wird der Genuss beim Essen zu Hause empfunden? Und zu Besuch? Im Restaurant? Nach einer langen Diät? Auf derNatur? Die Amplitude der sensorischen Erfahrungen wird bei allen vorgeschlagenen Optionen ziemlich groß sein. Dies geschieht, weil die Kraft der Gefühle die Menge an Energie ist, die eine Person von Emotionen erhält oder für sie aufwendet. Das heißt, je mehr Emotionen wir in einem Komplex empfangen oder ausdrücken (in Bezug auf ein Objekt, eine Handlung), desto stärker wird das Gefühl sein. Daher haben Ausdrücke wie „Ich liebe viel“und „Ich liebe ein wenig“jede Daseinsberechtigung.
Jeder Mensch ist in der Lage, eine hohe emotionale Intelligenz zu entwickeln und ein Leben lang und in jeder Situation starke und lebhafte Gefühle zu erleben.
