Viele Menschen verstehen nicht, was es bedeutet, wenn sie auf das Konzept „Produktivität“stoßen. Oder fragen Sie sich einfach, wie Sie produktiv sein können, wenn der Tag nur 24 Stunden hat? Wie kann man Privatleben, Unterh altung, Erholung kombinieren und gleichzeitig die täglichen Arbeitspläne erfüllen? Lassen Sie uns in diesem Artikel darüber sprechen.
Was ist Produktivität?
In letzter Zeit merken die Menschen nicht mehr, wie viel sie verlieren, wenn sie sich intensiver mit Studium und Arbeit beschäftigen. Fast den ganzen Tag sind wir mit unseren eigenen Angelegenheiten beschäftigt und denken nicht einmal daran, dass jeder Tag, den wir lebten, viel besser und produktiver gest altet werden könnte.
Produktivität ist ein ziemlich interessantes Konzept. Eine produktive Person zu definieren ist ganz einfach. Er hat immer ein Notizbuch, Tagebuch oder irgendein anderes Notizbuch dabei, in dem er seine Pläne für den Tag übersichtlich festlegt. Vor jedem Posten muss am Ende des Tages ein Häkchen stehen - dann lief der Tag zu 100% wie er sollte.
Aber manchmal vergessen wir etwas Wichtiges auf dem Weg zur Produktivität.
Ruhe
Eine produktive Person ist jemand, derruhen. Außerdem regelmäßig und je nach körperlicher und seelischer Verfassung.
Der grundlegendste Fehler auf dem Weg zum Erreichen eines jeden Ziels ist die Einschränkung in der Ruhe. Wenn Sie sich müde fühlen, fällt es Ihnen schwer, weiterzumachen, Ihr Kopf tut weh, dann hören Sie auf. Warum müssen Sie wegen schlechter Gesundheit Arbeit ohne Vergnügen erledigen? Alles beiseite stellen, Tee mit Zucker trinken, Fenster öffnen, und besser rausgehen und Luft schnappen. Lassen Sie sich ablenken, sprechen Sie mit jemandem (aber nicht über die Arbeit). Du wirst sehen, dass es später viel schneller und angenehmer geht.
Also, wenn du denkst, dass Produktivität hier endet, nein. Der nächste Schritt ist Ernährung und Schlaf.
Essen und Schlafen
Bei produktiver Arbeit geht es darum, die festgelegten Pläne und Funktionen zu erfüllen. Irgendwann sind dies Arbeitsaufgaben und irgendwann Aktionen auf ein bestimmtes Ziel hin. Produktiv ist funktional, produktiv. Was ist nötig, um die Kraft zu haben, die Spitze zu erreichen?
Und dazu ist es äußerst wichtig, sich gut zu ernähren und jeden Tag mindestens 7-8 Stunden zu schlafen. Sie sollten die Zeit zum Erledigen einer Aufgabe nicht auf Kosten von Schlaf- oder Mittagspausen verlängern. Schränken Sie Ihre Besuche auf Seiten im Internet und in sozialen Netzwerken besser ein.
Lassen Sie es uns zusammenfassen. Produktiv bedeutet eine gesammelte, verantwortungsbewusste Person, die es versteht, ihre Gedanken zu systematisieren und in Ziele umzusetzen. Gleichzeitig findet dieser Mensch Zeit für Ruhe, gesunden Schlaf und richtige Ernährung.
Das bedeutet das Konzeptproduktiv. Dies ist eine sehr nützliche Eigenschaft für eine Person.
