Es ist kein Geheimnis, dass viele Menschen in fünf Minuten die Struktur entfernter Galaxien perfekt verstehen oder die Ursache einer Fehlfunktion eines Automotors finden können und dabei nicht einmal wissen, wo sich dieses oder jenes Organ befindet ihren Körper. Insbesondere können nur wenige Menschen klar erklären, welche Bedeutung die Nieren haben, welche Funktionen sie erfüllen und was getan werden muss, um gesundheitliche Probleme aufgrund einer Fehlfunktion ihrer Arbeit zu vermeiden. Wir werden versuchen, all diese Fragen in diesem Artikel zu beantworten.
Beschreibung
Nieren sind ein paariges Organ. Sie befinden sich knapp unterhalb der Taille, aber nicht symmetrisch. Die rechte Niere ist nach unten verschoben, da sich die Leber darüber befindet. Beide Nieren sind jedoch ungefähr gleich groß. Jede ist etwa 12 cm lang, 3-4 cm dick und 5 cm breit, das Gewicht der Nieren beträgt 125-200 g, was bedeutet, dass die Masse jeder von ihnen weniger als 1 % des menschlichen Körpergewichts beträgt. Linkskann etwas größer sein als rechts.
Gebäude
Die Nieren bestehen aus Nephronen. Bei einem gesunden Menschen können im Körper fast 2 Millionen Nephrone vorhanden sein, in denen Urin gebildet wird. In jedem von ihnen befindet sich ein Nierenkörperchen mit einem Gewirr von Kapillaren. Sie sind von einer zweischichtigen Kapsel umgeben, die von innen mit Epithel ausgekleidet ist. Außen ist diese ganze "Konstruktion" durch eine Membran geschützt und von Röhrchen umgeben.
Nefrons gibt es in 3 Typen. Sie unterscheiden sich durch die Struktur und Lage der Tubuli:
- oberflächlich;
- intrakortikal;
- juxtamedullär.
Wie die Nieren funktionieren
Dieser Körper ist ständig in Aktion. Wer sich für den Aufbau und die Funktion der Nieren interessiert, sollte wissen, dass sie die Durchblutung nicht ständig unterbrechen. Blut wird von einer Arterie geliefert, die sich in viele Arteriolen teilt. Sie bringen es zu jedem Ball. Als Ergebnis wird Urin in den Nieren produziert.
Das geht so:
- in der ersten Stufe werden das im Blut enth altene Plasma und Flüssigkeit in den Glomeruli gefiltert;
- gebildeter Primärharn wird in speziellen Reservoirs gesammelt, wo der Körper alle nützlichen Substanzen daraus aufnimmt;
- durch tubuläre Sekretion gelangen überschüssige Substanzen in den Urin.
Innerhalb von 24 Stunden pumpt der Körper wiederholt das gesamte im Körper vorhandene Blut. Und dieser Prozess hört nicht auf. Jede Minute verarbeitet der Körper 1 Liter Blut.
Was ist die Funktion der Nieren
Dieser Körper spielt die Rolle einer Art Filter. Die Hauptfunktion der Nieren ist das Wasserlassen. Sie ist extrem wichtig. Aus diesem Grund hat die Natur einen Menschen mit 2 Nieren ausgestattet, und in seltenen Fällen können es sogar 3 sein. Wenn eine der Nieren versagt, kann der menschliche Körper auch mit einer Niere normal funktionieren.
Zu den Hauptfunktionen der Nieren gehören auch:
- Ausscheidung;
- ionenregulierend;
- metabolic;
- endokrine;
- Bluterstellungsfunktion;
- osmoregulatorisch;
- Konzentration.
So funktioniert das Filtern
Nieren sind nicht darauf beschränkt, Blut zu pumpen. Parallel zu diesem Prozess entfernen sie Mikroben, Toxine, Toxine und andere schädliche Substanzen, die eine Gefahr für die normale Funktion von Organen und Systemen des menschlichen Körpers darstellen.
Dann landen die Zerfallsprodukte im Blutplasma, das sie zu den Harnleitern und von dort zur Blase transportiert. Beim Wasserlassen werden alle Schadstoffe aus dem menschlichen Körper entfernt. Die Harnleiter sind mit einem speziellen Ventil ausgestattet, das sich nur in eine Richtung öffnet, um zu verhindern, dass die ausgeschiedenen Giftstoffe wieder eindringen.
Homöostatische und metabolische Funktionen
Dieser Körper reguliert effektiv das Volumen der interstitiellen Flüssigkeit und des Blutes. Dies wird erreicht, indem das Gleichgewicht der in den Zellen enth altenen Ionen sichergestellt wird. Ebenso wichtig ist die Stoffwechselfunktion der Nieren. Es manifestiert sich in Form des Stoffwechsels von Kohlenhydraten, Proteinen und Lipiden. Auch diese Stelle ist direkt in den Prozess eingebundenGlukoneogenese, die durch Fasten ausgelöst wird.
Außerdem wird in den Nieren das "normale" Vitamin D in seine wirksamere Form - D3 - umgewandelt und gelangt über das sogenannte Hautcholesterin, das unter dem Einfluss der Sonnenstrahlen produziert wird, in den Körper.
Dieses Organ ist auch für die aktive Synthese von Proteinen verantwortlich, die als Baumaterial für die Bildung neuer Zellen notwendig sind.
Endokrine und Schutzfunktionen
Die Nieren helfen dem Körper, Alkohol, Drogen, Nikotin und die schädlichen Wirkungen von Medikamenten zu bekämpfen. Außerdem synthetisieren sie Hormone, Enzyme und essentielle Substanzen wie:
- Calcitriol, das den Kalziumspiegel reguliert;
- Erythropoietin, das die Blutsynthese im Knochenmark bewirkt.
- Renin, das die Blutmenge reguliert;
- Prostaglandine, blutdruckregulierende Fettstoffe.
Wie die Nieren im Körper reguliert werden
Hormone haben einen großen Einfluss auf die Menge und Zusammensetzung des Urins, den der Körper pro Tag ausscheidet:
- Adrenalin, das von den Nebennieren ausgeschüttet wird, reduziert das Wasserlassen;
- Östradiol reguliert den Geh alt an Phosphor- und Calciumsalzen im Blut;
- Aldosteron, das von der Nebennierenrinde synthetisiert wird, verursacht bei übermäßiger Sekretion Natrium- und Flüssigkeitsretention im Körper, und bei seinem Mangel wird viel Urin ausgeschieden, was zu einer Abnahme des Blutvolumens führt;
- Parathormon - stabilisiert die Ausscheidung von Salzen aus dem Körper;
- Vasopressin - reguliert die Flüssigkeitsaufnahme in den Nieren;
Die über den Tag aufgenommene Flüssigkeitsmenge beeinflusst die Aktivität der zentralen Osmorezeptoren des Hypothalamus. Bei einem Wasserüberschuss nimmt es ab, was zu einer Zunahme des von den Nieren ausgeschiedenen Urinvolumens führt. Wenn der Körper dehydriert wird, nimmt die Aktivität zu und die Menge an Flüssigkeit, die den Körper verlässt, ab. Eine sehr gefährliche Situation kann entstehen, wenn der Hypothalamus beschädigt ist, wenn das Urinvolumen 4-5 Liter pro Tag erreichen kann.
Die Nierenfunktion wird nicht nur durch Hormone reguliert. Ihre Aktivität wird stark vom Vagusnerv und den sympathischen Fasern beeinflusst.
Bei welchen Symptomen sollte ein Arzt aufgesucht werden
Nierenprobleme sind eine sehr ernsthafte Gefahr für die Gesundheit, daher sollte ein Arztbesuch nicht verschoben werden, wenn sie auftreten.
Und die Tatsache, dass möglicherweise eine Verletzung der Nierenfunktion vorliegt, kann durch das gleichzeitige Vorhandensein mehrerer Symptome aus der folgenden Liste angezeigt werden:
- Müdigkeit;
- geschwächtes Immunsystem (konsekutive Infektions- und Erkältungskrankheiten);
- hohe Temperatur, die zwischen 37 und 37,5 Grad Celsius bleibt und abends leicht ansteigt;
- häufiges und schmerzhaftes Wasserlassen;
- Verfärbung des Urins;
- Polyurie (Ausscheidung von zu viel Urin, der übermäßig hell wird);
- Vorhandensein von Blutgerinnseln im Urin;
- Auftreten von Ödemen um die Augen, an den Füßen, Schienbeinen, Fingern;
- Aussehen von häufigem, schmerzendemRückenschmerzen, die beim aufrechten Stehen schlimmer werden.
Warum die medizinische Versorgung nicht vernachlässigt werden sollte
Viele Menschen verschieben den Gang zum Arzt in der Hoffnung, dass sich alles von selbst „heilt“. Solche Hoffnungen sind vergebens, denn auf diese Weise können Sie Ihre Probleme nur verschlimmern und zu einer vollständigen Verletzung der Nierenfunktionen im Körper führen. Die Krankheit kann zunächst chronisch werden und dann zu Nierenversagen führen. In diesem Fall sind das kardiovaskuläre, neurologische, muskuloskelettale, endokrinologische System und der Magen-Darm-Trakt betroffen. Eine ernsthafte Behandlung ist erforderlich und in fortgeschrittenen Fällen eine Hämodialyse. Bei diesem Verfahren wird das Blut des Patienten viele Male durch den Filter der künstlichen Nierenmaschine geleitet. Jede Hämodialysesitzung dauert mehrere Stunden. Ein Patient benötigt 2-3 solcher Eingriffe pro Woche, so dass dem Patienten die Bewegungsfreiheit genommen wird, da er alle 2-3 Tage eine medizinische Einrichtung aufsuchen muss, in der er behandelt wird. Und so weiter bis ans Lebensende, zumindest bis die Medizin eine Alternative zur Hämodialyse findet.
Wer sollte vorbeugen
Besonders auf ihre Gesundheit sollten diejenigen achten, deren Angehörige eine eingeschränkte Nierenfunktion hatten oder haben. Die Wachsamkeit sollte durch häufig wiederkehrende Halsschmerzen und / oder instabilen Blutdruck verursacht werden. Es ist besser, mit einem Besuch bei einem qualifizierten Therapeuten zu beginnen. Höchstwahrscheinlich wird er anbieten, Urin- und Bluttests durchzuführen und einen Ultraschall zu verschreiben. Bei „verdächtigen“Ergebnissen sollte ein Nephrologe und/oder Urologe konsultiert werden. Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass Menschen über 40 einen jährlichen Nieren-Ultraschall haben sollten.
Was ist nützlich
Es reicht nicht aus, die Struktur und Funktion der Nieren zu kennen. Es wird auch nützlich sein, sich mit den Empfehlungen von Spezialisten vertraut zu machen, die helfen, Probleme bei den Aktivitäten dieses Organs zu vermeiden.
Damit die Nierenfunktion nicht beeinträchtigt wird, ist es erforderlich, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu sich zu nehmen. Diese Menge ist optimal für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers. Darüber hinaus wird das Blut bei einem solchen Trinkschema ausreichend verdünnt, was seine Filtration durch die Nieren erleichtert.
Das Essen von Cranberry- oder Preiselbeersaft ist auch für dieses Organ nützlich, da es hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und die Konzentration des Urins zu senken, was die Bildung von Steinen verhindert.
Der Verzehr von Wassermelonen, Kürbissen, Zucchini und Melonen, die eine ausgezeichnete harntreibende Wirkung haben und viele Vitamine und Spurenelemente enth alten, ist sehr vorteilhaft für die Nierengesundheit.
Ein aktiver Lebensstil und Sport sind willkommen, die das Auftreten von Blutstauungen im kleinen Becken verhindern. Die Belastung sollte jedoch moderat sein, und an der frischen Luft sollten Sie sich dem Wetter entsprechend kleiden, um die inneren Organe nicht auszukühlen. Aus dem gleichen Grund wird Mädchen und Jungen davon abgeraten, bei starkem Frost "durchsichtige" Unterwäsche zu tragen.
Ihre Nieren werden es Ihnen danken, wenn Sie öfter auf dem Bauch schlafen. Wenn Sie nicht in dieser Position sindWenn Sie genug Schlaf bekommen, versuchen Sie, sich zwischen 17 und 19 Uhr etwa 20 Minuten lang so hinzulegen, da die Nieren zu dieser Zeit am aktivsten arbeiten.
Was man vermeiden sollte
Um das Risiko einer Nierenerkrankung zu minimieren, raten Ärzte, Kaffee, kohlensäureh altige Getränke und Alkohol einzuschränken oder ganz zu vermeiden. Sie zerstören Zellen und sind ein Faktor, der Austrocknung hervorruft.
Zu viel Mineralwasser zu trinken kann schlecht für deine Nierengesundheit sein, wenn es nicht in deinem Behandlungsplan für eine andere Erkrankung steht. Die Folge einer solchen Erkrankung kann die Bildung von Steinen sein, die später nur noch sehr schwer wieder loszuwerden sind.
Wir haben bereits herausgefunden, welche Funktion der Nieren im Körper die wichtigste ist. Wenn eine Person lange Zeit gesalzene Nahrung zu sich nimmt, sammelt sich Natrium im Blut an, und die Menge eines so wichtigen Elements wie Kalium nimmt im Gegenteil ab. Beides wirkt sich negativ auf den Zustand des Körpers aus, vor allem auf das Herz-Kreislauf-System und auf das Erscheinungsbild einer Person.
Es sollte daran erinnert werden, dass eine sichere Menge Salz für eine Person pro Tag nicht mehr als 5 g beträgt. Viele Menschen verbrauchen jedoch fast 2-mal mehr.
Ein Geschmackszusatz wie Glutamat wirkt sich negativ auf den Zustand der Nieren aus. Es kommt in Gemüsekonserven und geräucherten Lebensmitteln vor.
Zu den Produkten, die die Harnwege reizen, gehört Essig. Außerdem kann es zur Bildung von Schlacken kommen.
WährendIn den langen Wintermonaten zieht es viele zu Gemüse und Obst, auch wenn es Gewächshaus ist. Ärzte empfehlen, auf ihre Verwendung zu verzichten oder sie äußerst selten in Ihre Ernährung aufzunehmen. Tatsache ist, dass sie Chemikalien und Pestizide enth alten, die sich äußerst negativ auf den Zustand der Nieren auswirken.
Jetzt weißt du, welche Funktionen die Nieren im Körper erfüllen. Wir hoffen, dass die Informationen in diesem Artikel Ihnen geholfen haben, Ihren Körper besser kennenzulernen, und dass Sie daraus lernen, was Ihnen hilft, Probleme in Zukunft zu vermeiden.
