Die wichtigsten Arten der Freizeitgest altung sind nicht nur verschiedene Arten des Zeitvertreibs gewöhnlicher Menschen, sondern ein echtes Thema für eine umfassende wissenschaftliche Forschung, was von den Autoren seriöser Arbeiten mehr als einmal bewiesen wurde. Gleichzeitig wurde nicht nur auf die Formulierung des Freizeitbegriffs selbst geachtet, sondern auch auf die Zuordnung seiner Struktur. Es ist üblich, von mehreren Ebenen zu sprechen, die sich in ihrer Bedeutung in Bezug auf Kultur, Psychologie, emotionale Reaktion und spirituelle Aktivität voneinander unterscheiden.
Bequemer geht's nicht
Von allen Arten von Freizeitaktivitäten ist Ruhe die einfachste. Dieser Begriff wird verwendet, um die Zeit zu bezeichnen, die für die Wiederherstellung der während der Arbeitstätigkeit aufgewendeten Energie aufgewendet wird. Es gibt verschiedene Arten der Erholung: passiv, aktiv.
Passiv
Dieser Begriff wird verwendet, um diese Art von Freizeit, Unterh altung zu bezeichnen, bei der eine Person ruhig ist, die Müdigkeit allmählich vergeht und die Kraftreserven wiederhergestellt werden. Eine Person, die einen solchen Zeitvertreib plant, verfolgt keine fernen Ziele. Tatsächlich steckt positive Muße in der passiven Erholung noch in den Kinderschuhen. Dies ist eine Person, die Zeit in einem passiven Zustand verbringt. Für jeden gesunden MenschenPassive Erholung ist der Schlüssel zur Aufrechterh altung der geistigen und körperlichen Gesundheit. Psychologen sagen, dass dieser Zeitvertreib es Ihnen ermöglicht, sich auf anspruchsvolle Formen kreativer Aktivität vorzubereiten.
Aktiv
In diese Kategorie fallen solche Arten und Formen der Freizeitgest altung, bei denen die Kraft einer Person nicht nur wieder in gleichem Umfang, sondern sogar größer wird. Die Tätigkeit im Rahmen der Freizeitbeschäftigung beinh altet die Aktivierung geistiger, körperlicher Funktionen des Körpers, die nicht mit der Hauptbeschäftigung verbunden sind. Eine Person kann sich bewegen und diesen Prozess genießen, ihre Emotionen ersetzen sich gegenseitig. Aktive Erholung ist auch eine Interaktion mit Freunden, Verwandten und Angehörigen.
Aktiv ist etwas ganz anderes als die passive Art, eine Form der Freizeitgest altung. Um mit Aktionen zu beginnen, müssen Sie über eine gewisse Mindestkraftreserve verfügen, über ein geeignetes Training verfügen und Willenskraft aufbringen. Die klassischen Arten, Zeit zu verbringen, sind Sport, geistige Übungen, Tourismus, Filme schauen, Museen, Theater, Konzertsäle besuchen, lesen, Freunde kontaktieren.
Eine Ebene höher
Die zweite Kategorie moderner Freizeitaktivitäten ist die Unterh altung. Im üblichen Verständnis des Laien bezeichnet dieser Begriff eine solche Tätigkeit in der Freizeit von Arbeit und anderen Pflichtaufgaben, bei der der Einzelne Spaß hat, Sorgen vergisst und allerlei Vergnügen bekommt. Unterh altung erfordert standardmäßig ein gewisses Maß an Aktivität, daher können wir hier nicht über passive oder aktive Optionen sprechen.
Rest ist eine Art von Freizeit, die darauf abzielt, die Kräfte des Körpers wiederherzustellen. Unterh altung wiederum ermöglicht es, mentalen Stress, Überarbeitung, die mit mentalem, emotionalem Zustand verbunden ist, abzubauen. Vergnügungen sollten nicht vernachlässigt oder, wie es in bestimmten Kreisen neuerdings in Mode gekommen ist, als leeres Zeitvertreib betrachtet werden. Die emotionale Aufladung, die ein Mensch während einer solchen Erholung erhält, ist enorm wichtig für eine adäquate Wahrnehmung des Alltags. Dies macht es einfacher, die Belastungen der täglichen Arbeit und Probleme zu ertragen.
Dritte Stufe
Die nächste Stufe der Freizeitgest altung ist noch komplexer, aber auch produktiver. Dies ist eine Lernaktivität. Es basiert auf aktiver Erholung und beinh altet regelmäßiges sorgfältiges Studium seriöser Veröffentlichungen. Es ist notwendig, Ausstellungen, Museen zu besuchen. Wenn der zuvor beschriebene Zeitvertreib in erster Linie darauf abzielt, Stress, emotionale Überforderung abzubauen, dann ist kognitive Aktivität eine Methode zur Erziehung der eigenen Gefühle und eine Möglichkeit, den eigenen Horizont zu erweitern.
Kognitive Art der Freizeitgest altung ist eine zielgerichtete menschliche Aktivität, die systematisch sein muss, um echten Nutzen zu bringen. Wenn man auf diese Weise Zeit verbringt, erweitert eine Person dadurch ihr Wissen und ihre Fähigkeiten und lernt kulturelle Werte kennen. Dies ist für junge Menschen am wichtigsten, da es hilft, ihre geistige Welt zu erweitern und eine vollwertige, umfassende, tiefe Persönlichkeit zu werden.
Wasweiter?
Die vierte, komplexeste und effektivste Ebene aller bekannten Freizeitarten ist die Kreativität. Dies ist die ernsthafteste Methode, Freizeit zu verschwenden. Tatsächlich ist dies die einzige Art von Freizeit, die auf Kreation abzielt, nicht auf Konsum. Wie Psychologen sagen, gibt es in jedem Menschen ein Bedürfnis nach Kreativität, aber oft können wir das einfach nicht erkennen. Der Wunsch nach Kreativität ist in jungen Jahren am ausgeprägtesten. Kreativität ist eine Quelle unglaublichen Vergnügens, sie ist ein Mittel, durch das Sie sich und Ihren Geist weiterentwickeln, verbessern können.
Maslows Theorien
Nach den Postulaten dieses Wissenschaftlers lassen sich alle menschlichen Bedürfnisse unterteilen in:
- basic (Schlaf, Ernährung);
- müssen sicher sein;
- müssen dazugehören, Liebes;
- Bedürfnis nach Selbstachtung gegenüber sich selbst und anderen;
- Wachstumsbedarf.
Die letzte Kategorie beinh altet den Wunsch, ein ganzer, perfekter Mensch zu sein. Es liegt in der Natur des Menschen, nach Gerechtigkeit und Perfektion zu streben. Sie sind es, die sich in kreativer Aktivität ausdrücken.
Mensch, Ruhe und grundlegende Fragen
Unabhängig davon, welche Arten der Freizeitgest altung ein Mensch bevorzugt, sind sie bis zu einem gewissen Grad mit seiner Persönlichkeit verbunden, deren Entstehungsprozess mit der Suche nach sich selbst und einzigartigen Antworten verbunden ist, die das Wesen der Person offenbaren Existenz und Zweck dieses Phänomens. Für jeden Menschen wird es früher oder später äußerst wichtig herauszufinden, was Natur ist und warumnotwendig, um Beziehungen zu anderen Mitgliedern der Gesellschaft aufrechtzuerh alten. Durch den kreativen Prozess, der schwierigsten aller möglichen Freizeitarten, erhält der Einzelne die Möglichkeit, für sich eine passende Antwort zu finden. Natürlich gibt es keine universelle und endgültige Lösung, aber Spiritualität ist der Prozess, passende Formulierungen für ein bestimmtes Individuum zu finden, überzeugende Antworten.
Kreativität: Worum geht es?
Es wird angenommen, dass die besten Freizeitaktivitäten für Kinder mit Kreativität zusammenhängen. Gleichzeitig ist dieser Begriff ziemlich weit gefasst, sodass nicht jeder sofort herausfinden kann, welche Art von Aktivität er impliziert und was nicht mehr der Kreativität zugeschrieben werden kann. Im Allgemeinen verstehen sie:
- technisch;
- aufgebracht, dekorativ;
- künstlerisch.
Und wenn genauer?
Technische Freizeitbeschäftigung für Kinder und Erwachsene - gest alten, Neues erfinden. Dazu gehören Innovationen. Die dekorativen und angewandten Bereiche umfassen das Kochen, das Erstellen beliebiger Produkte, Objekte, das Brennen und Jagen mit den eigenen Händen. Auch das Züchten von Blumen zu Hause ist Kreativität.
Schließlich ist Kunst der verständlichste Zeitvertreib für die breite Masse, der im Kopf eines Menschen offensichtlich mit Kreativität assoziiert wird. Dazu gehören Tanzen und Singen, Folklore und Malen, Teilnahme an Laiendarbietungen. Eine sehr wichtige Form der Freizeitgest altung ist die mit der Bühne verbundene Kreativität, nicht weniger bedeutend ist die schriftstellerische Tätigkeit.
Diesneugierig
Die meisten Arten von Freizeit und Erholung, die mit Kreativität verbunden sind, sind Amateuraktivitäten. Ganz selten erreichen Aktivitäten ein professionelles Niveau, nur wenige können wirklich die Höhe erreichen. Aber auch das Amateurniveau ist bereits eine wichtige Grundlage, um das eigene Potenzial zu offenbaren, Talente zu erkennen und zu entwickeln. Dies ist vor allem auf die starke Wirkung zurückzuführen, die die Ergebnisse solcher Aktivitäten auf die Öffentlichkeit haben.
Mein Urlaub ist, ihn für andere zu gest alten
Das ist so eine besondere Freizeit-Unterart, bei der es um die Organisation eines kollektiven Zeitvertreibs geht. Der Verantwortliche verpflichtet sich damit, Wege zu finden, alle Beteiligten der Situation in die Lösung des gemeinsamen Problems einzubeziehen. Dazu müssen Sie in der Lage sein, Kompromisse zwischen persönlichen Interessen zu finden: Ihren eigenen und denen anderer. Damit das Ergebnis möglichst effektiv ist, ist es notwendig, alle Beteiligten in den Zeitvertreib durch den organisatorischen Ablauf fesseln zu können. Das Ergebnis wird nicht nur von der Qualität der Organisation bestimmt, sondern auch von der Fähigkeit und Erholungsfähigkeit jedes Einzelnen, der an der Situation beteiligt ist.
Freizeitinh alte
Aktuell beliebte Freizeitangebote für Jugendliche lassen sich anhand ihrer Merkmale in Gruppen einteilen:
- Inh alt (Unterh altung, Bildungsaktivität);
- time (kurz, systematisch, von Zeit zu Zeit);
- Charakter (Aktivität, Passivität);
- Kontaktrichtung.
Was ist mit Beispielen?
Organisierte Freizeit:
- Spektakuläre Veranst altungen, an denen Zuschauer aktiv teilnehmen;
- Spiele, die die Mobilität der Teilnehmer erfordern und gleichermaßen trainierte wie ungeschulte Teilnehmer anziehen;
- Gesundheit, entwickelt, um geistige und körperliche Aktivität zu regulieren, Aktivitäten, die helfen, ein allgemeines Gleichgewicht zu erreichen und das Wohlbefinden zu verbessern;
- logische Spielsituationen, die typische Lebensprobleme der Teilnehmer nachahmen;
- Spiele zur Entwicklung von Geschicklichkeit, Reaktion und anderen Parametern;
- Rituale, Zeremonien, Tänze, mit denen Sie kommunizieren, Zeit verbringen und das kulturelle Gepäck der Nation zwischen den Generationen übertragen können.
Erholung und persönliche Qualitäten
Wie Psychologen sagen, entscheidet sich der Mensch für eine bestimmte Freizeitbeschäftigung auf der Grundlage seines eigenen spirituellen Reichtums: Der Zusammenhang ist direkt, aber gleichzeitig gibt es einen umgekehrten. Kultur ist immer eine reiche Freizeitbeschäftigung, die effektiv ist und die Person, die diese Art des Zeitverbringens wählt, stark beeinflusst.
Die Fähigkeit, einen angemessenen und interessanten Urlaub zu organisieren, der alle potenziellen Teilnehmer fesselt, ist keine leichte Aufgabe. Sie müssen in der Lage sein, die geeignete Form unter Berücksichtigung einer bestimmten Gruppe auszuwählen, zu erklären, was erwartet wird, die Teilnehmer zu fesseln, Bedingungen zu schaffen, unter denen sie Eindrücke, Fähigkeiten und Wissen erh alten können.
Familienaktivitäten
Die Komplexität dieser Methode des Zeitverbringens besteht darin, dass Kinder und Erwachsene radikal unterschiedliche Interessen, Vorstellungen davon haben, was wertvoll ist,nützlich, wichtig, bedeutend. Die Aufgabe der Ältesten besteht darin, solche Zeitvertreibe auszuwählen, die für alle Teilnehmer von Interesse sind, aber gleichzeitig zur Entwicklung der Kinder beitragen und ihnen kulturelle Fähigkeiten vermitteln. Wie oben erwähnt, ist die beste Erholung die Kreativität, durch die ein Mensch sein Potenzial ausschöpfen kann. Familienfreizeiten sollten unter Berücksichtigung dieses Postulats gest altet werden. Wenn ein Kind Gest altungslust zeigt, müssen dafür geeignete Bedingungen geschaffen werden. Wird dies nicht beachtet, ist es die Aufgabe der Eltern, die Freizeit spielerisch so zu gest alten, dass die jüngere Generation nach und nach an den Wunsch herangeführt wird, selbst etwas Neues zu schaffen.
Klassische Familienurlaubsoptionen:
- ein gemeinsamer Ausflug in die Natur;
- Sie können mit der ganzen Familie in ein Museum oder eine Ausstellung gehen und eine Option wählen, die für Erwachsene interessant und für Kinder verständlich ist;
- verbringe Zeit mit Brettspielen, die strategisches Denken fördern.
Jugendfreizeit
Gegenwärtig wird die größte Aufmerksamkeit junger Menschen auf alle Arten von Audio- und visuellen Objekten gelenkt. Dies ist in größerem Maße in Großstädten zu beobachten, aber in den letzten Jahren können solche Trends in Kleinstädten, Dörfern, in denen es Computer und Zugang zum World Wide Web gibt, nicht unbemerkt bleiben. Nicht nur junge Menschen, sondern auch ältere Menschen können sich ihren Alltag ohne einen Computer nicht mehr vorstellen - ein Mittel zum Lernen, Arbeiten, Kommunizieren, Unterh alten und Erwerben nützlicher Fähigkeiten.
Gleichzeitig essenein recht großer Kreis von Gegnern einer solchen Fülle elektronischer Rechentechnik in unserem Alltag. Es wird angenommen, dass dies die normale individuelle Entwicklung der Persönlichkeit behindert und die Kindheit verdirbt, die Jugend verzerrt und es Ihnen nicht erlaubt, die Jugend voll zu genießen. Anstelle der vor einigen Jahrzehnten bekannten Kommunikationsformen versuchen viele in unserer Zeit das Internet zu wählen, wo viele Interaktionsformate präsentiert werden und Spiele nicht den letzten Platz einnehmen. Andere sind überzeugt, dass die Zeit, die Teenager mit der Kommunikation über einen Computer verbringen, ihnen keine volle kulturelle und spirituelle Entwicklung ermöglicht, ihnen nicht die Möglichkeit gibt, zu lesen, Sport zu treiben und sich als kreative Person zu entwickeln. Es gibt auch die Meinung, dass die psychische Abhängigkeit von einem Computer eine ernsthafte Krankheit ist, für die dringend ein Heilmittel entwickelt werden muss.
Ist alles klar?
Psychologen aufgepasst: Die Engstirnigkeit der Entwicklung einer bestimmten Persönlichkeit kann man dem Computer nicht vorwerfen. Die Maschine ist nur ein Werkzeug, das jeder nach eigenem Ermessen benutzt. Die H altung, mit der ein Mensch die ihm in die Hände gefallene Technik ausnutzt, bestimmt das Ergebnis dieses Prozesses. Ein geschulter Benutzer ist daran interessiert, sich neues Wissen anzueignen, und der Computer bietet ihm dazu viele Möglichkeiten. Insbesondere ermöglichen Ihnen dieselben Spiele, sich in nicht standardmäßigen Situationen wiederzufinden, in denen Sie eine Entscheidung treffen und unabhängig werden können, und verstehen, wie wichtig es ist, Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen.
Was gibt es sonst noch zu sehen?
Eine weitere beliebte Freizeitbeschäftigung der ModerneJugend ist mit einer Vielzahl von Musik verbunden. Es wird angenommen, dass Audio die globalste Art der Erholung ist, die an unsere Zivilisation angepasst ist und ein möglichst breites Publikum anspricht. In Ländern, die einen hohen Entwicklungsstand erreicht haben, gibt es sogar einen institutionellen Komplex, der zahlreiche Urheber, Firmen umfasst, die ihre Schallplatten produzieren und verkaufen und Konzerte veranst alten. Ein musikalisches Produkt steht jeder und jedem zur Verfügung, und jeder Mensch ist frei, das für ihn am besten geeignete auszuwählen – einschließlich dessen, was dabei hilft, den eigenen Musikgeschmack zu verbessern, sein Verständnis für Ästhetik zu entwickeln und zu erweitern.
