"Gepresste Zitrone" - hört man und fragt sich, was ist das für ein Zustand? Bezieht es sich auf den Körper oder den Geist? Heute werden wir analysieren, was es ist und wie man den Zustand einer gepressten Zitrone überwindet.
Bedeutung
Die Bedeutung des Ausdrucks "ausgepresste Zitrone" ist nicht schwer zu entziffern: Das ist eine Person, die lange hart gearbeitet hat und sich jetzt fühlt, als wäre sie durch einen Entsafter gejagt worden. Alles, was er hatte, gab er für die Arbeit. Vergleichen Sie gedanklich frische Zitrusfrüchte mit denen, die durch den Entsafter gegangen sind - und Sie werden verstehen, was gemeint ist.
Und ja, Sie müssen verstehen, dass der Zustand der „ausgepressten Zitrone“nicht nur Erschöpfung ist, sondern der höchste Grad. Zum Beispiel hat sich eine Person nicht ausgeruht, war seit 5 oder 10 Jahren nicht im Urlaub. Und er ist so angewidert von der Arbeit, dass er keine versteckten Reserven mehr für ihre Umsetzung findet, und ein solcher Zustand erscheint dem Bewusstsein als der höchste Grad an Faulheit. Wenn also eine Person etwas nicht tun möchte, ist es Zeit zum Nachdenken, oder vielleicht ist die Sache nicht so einfach, und sie befindet sich seit langem in einem Zustand gebrauchter Zitrusfrüchte?
Verwenden
Es muss gesagt werden, dass der Ausdruck äußerst demokratisch ist und nicht in physisch und unterteilt werden mussgeistige Arbeit.
Das Leben drückt einen Menschen auf verschiedene Weise: Es kann eine Kinderfrau sein, die sich um Kinder kümmert, und am Ende des Tages war sie so erschöpft, dass sie ohne ihre Hinterbeine aufs Bett fiel. Wer sagt, dass das Kindermädchen noch nicht den Zustand der "ausgepressten Zitrone" erreicht hat?
Da gibt es noch ein Beispiel: Der Lehrer schaut in die Hefte der Schüler, natürlich gibt es Schulaufsätze. Und er arbeitet unermüdlich, aber es braucht immer noch Kraft, Fehler zu korrigieren. Stellen Sie sich vor, er macht das fünf oder acht Stunden am Stück? Sie werden sich unweigerlich erschöpft fühlen.
M. A. Bulgakov und Phraseologie
Es gibt auch ein Beispiel, das allen bekannt ist, die verfilmte Klassiker lieben. M. A. Bulgakov hat im Roman "The Master and Margarita" ein Kapitel "The Great Ball at Satan". Voland lockte Margarita als Gastgeberin des Abends. Es ist nicht genau bekannt, wie lange sie die Gäste des Prinzen dieser Welt empfing, aber es kann mit Sicherheit gesagt werden, dass sich das Mädchen danach wie eine ausgepresste Zitrone fühlte (die Bedeutung der Redewendung wird etwas höher diskutiert), obwohl, natürlich wird das nirgendwo direkt gesagt, aber es ist impliziert.
Nicht umsonst sagten Margaritas Begleiter (Schwuchtel und Behemoth), dass es unmöglich sei, sich etwas Schlimmeres als eine solche Arbeit vorzustellen. Weder die Arbeit mit der Axt irgendwo im Dorf, noch die Bedienung der Menschen in öffentlichen Verkehrsmitteln können sich damit messen. Ja, das ist richtig. Auserlesene Schurken unendlich lange zu akzeptieren, ist immer noch dieselbe Arbeit. Wenn wir moderne Parallelen ziehen, dann ist selbst die Arbeit im Büro nicht damit zu vergleichen, was körperlich leicht, aber völlig anstrengend ist.mental, intellektuell.
Von der Theorie zur Praxis. Ursachen für einen Zustand ständiger Müdigkeit
Natürlich möchte eine Person, die denkt: „Ich fühle mich wie eine ausgepresste Zitrone“, nicht nur die Bedeutung des Ausdrucks wissen, sondern auch, wie man einen solchen Zustand loswird. Wir sind bereit, Sie zu informieren, und zwar völlig kostenlos, dh für nichts. Schließlich spricht der betrachtete Zustand von der falschen Konstruktion des Lebens eines Menschen nicht im moralischen, sondern im physischen Sinne - dem Tagesablauf zum Beispiel.
Deshalb kurz die Gründe besprechen:
- Körperliche Ursachen (Krankheiten ohne ausgeprägte äußere Anzeichen).
- Psychische Gründe (Überarbeitung, Stress, Arbeitskonflikte, Schlaflosigkeit oder unruhiger Schlaf).
Möglichkeiten, gepresste Zitronen zu vermeiden
Die Gründe sind mehr oder weniger jedem bekannt, aber was tun?
- Abendessen, Mittagessen und Frühstück gleichzeitig. Dementsprechend ist es auch notwendig, zu Bett zu gehen und aufzustehen und den Zeitplan einzuh alten.
- Dusche 2-3 Mal am Tag. Dies bedeutet natürlich nicht, dass es notwendig ist, zu waschen. Diese Dusche wird genommen, um Anspannung, Stress und Müdigkeit, Schläfrigkeit abzubauen. Für diejenigen, die zu Hause arbeiten - 3 mal am Tag, für den Rest - vor und nach der Arbeit.
- Gesunde, ausgewogene Ernährung. Dieser Punkt ist wahrscheinlich jeder müde, aber es ist unmöglich, es nicht zu sagen. Vielleicht wird der Zustand ständiger Müdigkeit, der den Ausdruck "gepresste Zitrone" (Phraseologismus) vermittelt, durch den Mangel an Vitaminen in der Nahrung bestimmt, also müssen Sie das tundieses Guthaben auffüllen.
- Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, da Fettleibigkeit oft die Ursache für nächtliches Schnarchen ist. Das Schnarchen wiederum lässt eine Person nicht genug Schlaf bekommen, und sie fühlt sich, nachdem sie bereits aufgewacht ist, wie eine „ausgepresste Zitrone“.
- Wenn sich eine Person müde fühlt, muss sie ihren Körper richtig belasten, ins Fitnessstudio gehen oder Sportunterricht machen. So seltsam es auch erscheinen mag, die beste Erholung liegt nicht auf der Couch vor dem Fernseher, sondern bei wechselnden Aktivitäten. Gehen Sie nach der Arbeit ins Fitnessstudio, wo mindestens eine Stunde körperlicher Aktivität eine Person fröhlich und zufrieden mit dem Leben einer müden Person macht.
Das mag seltsam klingen: Eine Person fühlt sich wie eine „ausgepresste Zitrone“, nicht weil sie hart arbeitet, sondern weil sie höchstwahrscheinlich nicht mag, was sie tut. Daher müssen Sie ein Hobby finden, das Freude bereitet. Wenn Sie es nicht geschafft haben, sich in der Arbeit zu verwirklichen, müssen Sie sich außerhalb davon finden.
Ein weiterer wichtiger Weg, um auf den Geschmack des Lebens zu kommen, ist in den Urlaub zu fahren
Wie Oscar Wilde sagte, ist der einzige Weg, der Versuchung zu widerstehen, ihr nachzugeben. Wenn also jemand faul sein will, sollte er diesem Verlangen nachgeben. Faulheit entsteht als Reaktion auf Überarbeitung und extreme Arbeitssättigung. Und wenn sich ein Mensch jeden Tag müde fühlt, ist es eine Überlegung wert, aber wie lange hat er sich ausgeruht? Wenn die Beantwortung der Frage Schwierigkeiten bereitet, müssen wir dringend unsere Koffer packen und in heiße Länder reisen, uns am Strand sonnen, Urlaubsromanzen beginnen. Mit einem Wort, rausKreis der linearen Route "Work-Home". Im Allgemeinen tonisiert ein Tapetenwechsel einen Menschen sehr, wenn er mindestens einmal im Jahr die Möglichkeit hat, sich von allem weg in eine unbekannte Richtung zu begeben.
"Gepresste Zitrone" - eine Person, die an chronischer Müdigkeit leidet, der es an Vitaminen und einem strengen Tagesablauf sowie regelmäßiger körperlicher Aktivität mangelt. „Gepresste Zitrone“, im Prinzip wäre es gut, den Geschmack wieder zum Leben zu erwecken, die Existenz mit Eindrücken zu sättigen. Routine und Sättigung sind natürlich nicht Hunger oder Durst, aber sie töten auch einen Menschen, Familien, sogar ganze Staaten (denken Sie an das Schicksal des Römischen Reiches).
Wir hoffen, der Leser verzeiht uns die Freiheit, dass wir nicht nur über die Bedeutung des Ausdrucks gesprochen haben, sondern auch über den Zustand dahinter.
