Trotz der unbestreitbaren Vorteile, die die Entwicklung der Zivilisation und der technologische Fortschritt für das Leben der Menschen mit sich bringen, gibt es eine Reihe von Begleitfaktoren, die sich negativ auf das Leben und die Gesundheit der Menschen auswirken. Wie oft sagen wir auf die Frage, was wir uns irgendwann in unserem Leben wünschen, müde: Schweigen. Manchmal scheint uns Lärm überall hin zu verfolgen – zu Hause, bei der Arbeit, in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Geschäft…
Achtung Lärm
Er ist wie ein riesiger Oktopus, der uns mit seinen zähen Tentakeln zusammenquetscht und uns keine Fluchtmöglichkeit lässt.
Man sagt, man müsse den Feind vom Sehen kennen, um erfolgreich gegen ihn zu kämpfen. Dazu müssen wir die Natur dieses Phänomens verstehen, die möglichen Folgen der negativen Auswirkungen von Lärm auf den menschlichen Körper herausfinden und Wege finden, sie zu vermeiden.
Was ist Lärm
Rauschen ist eine zufällige Kombination unterschiedlicher Stärke und FrequenzGeräusche, die negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben können.
Physikalisch gesehen ist Lärm jeder als negativ empfundene Schall.
Rauschen wird nach verschiedenen Prinzipien klassifiziert: nach der Art des Auftretens, nach Häufigkeit, zeitlichem Verlauf und nach der Art des Spektrums.
In Bezug auf menschliche Auswirkungen wird Lärm im Frequenzbereich von 45 bis 11.000 Hz geschätzt, der neun Oktavbänder umfasst.
Schlachtfeld
Nachdem wir die Definition von Lärm gelernt haben, können wir die Umstände, die mit den negativen Auswirkungen von Geräuschen und Geräuschen auf den menschlichen Körper einhergehen, im Detail betrachten. Es wird uns kein Problem sein, das Schlachtfeld zu skizzieren, da es auf unserem Planeten leider nur sehr wenige Orte gibt, an denen wir uns vor diesem Problem verstecken könnten - und selbst diese existieren oft nur in unseren illusorischen Träumen.
Lärm begleitet uns überall. In der folgenden Tabelle finden wir Beispiele für Situationen, mit denen wir in unserem Leben umgehen müssen, und finden heraus, welcher Geräuschpegel damit einhergeht. Lärm wird in Dezibel (dB) gemessen und 1 dB ist der niedrigste Lärmpegel, den ein Mensch kaum hören kann.
Daten über die Lautstärke der Geräusche, die wir hören
| Schallquelle oder Ort ihrer Messung | UZ, dB |
| Das Rauschen der Blätter in völliger Ruhe | 20 |
| Flüstern | 40 |
| Regelmäßige Unterh altung | 60 |
| Baby weint | 80 |
| SchnellZug | 75 |
| Wecker | 70-80 |
| Presslufthammer | 100 |
| Sinfonieorchester | 110 |
| Jet-Start | 125 |
| Raketenstart | 180 |
| Ruhige Landschaft | 25-30 |
| Salon eines bequemen Autos | 65 |
| Belebte Hauptstraße | 80-85 |
| Maschinenwerkstatt | 85-90 |
| Bewohntes Abteil des Tanks | 110-120 |
| Machtvoller Donnerschlag | 120 |
| Der Klang von Tanzmusik in einem Nachtclub | 110 |
Aus den oben genannten Daten können wir enttäuschende Schlussfolgerungen ziehen, dass selbst Orte, die uns sicher und für eine vorübergehende Erholung geeignet erschienen, uns keinen vollständigen Schutz bieten können. Natürlich können wir es vermeiden, uns im bewohnbaren Abteil eines Panzers aufzuh alten und ein so wichtiges Ereignis wie einen Raketenstart zu verpassen, aber ohne die meisten dieser Aktionen können wir uns unser Leben kaum vorstellen.
Beachten Sie außerdem, dass der Klang von Tanzmusik in einem Nachtclub dem Geräuschpegel eines Presslufthammers entspricht - und wir nennen es Entspannung, während selbst geflüsterte Worte nachts Unbehagen hervorrufen können. Und was gehört zum Begriff der Norm?
Normen für akzeptable Schallpegel
Akzeptabler Schallpegel, der keine schädlichen Wirkungen verursachtpro Person, gilt tagsüber als 55 Dezibel (dB) und nachts als 40 Dezibel.
Lärmbelastungen von 70-90 Dezibel können zu Erkrankungen des Nervensystems führen, und Lärmpegel von mehr als 100 Dezibel können zu Hörverlust bis hin zur vollständigen Taubheit führen, und der Schaden durch laute Musik kann die Vergnügen geliefert.
Der tödliche Geräuschpegel für Menschen ist das Geräusch einer Explosion - 200 Dezibel.
Negative Auswirkungen von Lärm auf den menschlichen Körper
Die negativen Auswirkungen von Lärm beschränken sich nicht nur auf die Auswirkungen auf das menschliche Gehör. Die Wirkung von Lärmpegeln auf den menschlichen Körper kann zu Problemen wie Schwindel, Müdigkeit, Benommenheit oder Schlafstörungen führen. Bei längerer Lärmbelastung kommt es zu emotionaler Instabilität, Appetitlosigkeit und gefährlicheren Symptomen in Form von Fehlfunktionen des Herz-Kreislauf-Systems. Lärm über 90 dB mit Dominanz hoher Frequenzen kann zu arterieller Hypertonie und breitbandiger Lärm zu Störungen des peripheren Kreislaufs führen. Wo können wir uns vor diesem Einfluss verstecken?
Mein Zuhause ist mein Schloss
Aber leider nicht in Bezug auf den Schutz vor Lärm- und Musikeinfluss auf den menschlichen Körper. Ein Wecker mit einer Leistung von 80 Dezibel dient als Wegweiser für jeden neuen Tag, und selbst unsere auf unserem Telefon installierte Lieblingsmelodie kann uns nicht vor dem Stress bewahren, den wir erleben,den Prozess des Erwachens fast als einen Akt der Gew alt wahrnehmen, der uns grob aus der Welt der Träume und Träume reißt. Die Zubereitung einer Tasse aromatischen Kaffees wird vom Geräusch einer Kaffeemaschine begleitet, die die kristallklare Stille des frühen Morgens förmlich zerreißt.
Wir öffnen das Fenster, um die belebende frische Luft und das streichelnde Vogelgezwitscher hereinzulassen, aber stattdessen dringt der Lärm vorbeifahrender Autos in unser Haus. Und am Abend, wenn wir nach einem anstrengenden und lauten Tag nach Hause kommen, sch alten wir den Fernseher ein und versuchen, die flüchtigen Momente der Entspannung unter den Dezibel der Fernsehübertragungen zu verbringen (auch wenn wir Glück mit den Nachbarn haben, die um diese Zeit werden nicht versuchen, uns durch die Installation einer Zwischendecke um den Verstand zu bringen). Wir bemerken vielleicht nicht einmal, wie wir uns unter dem Einfluss von Lärm in einem Zustand ständiger Gereiztheit befinden – all dies führt zu einem Zustand der Apathie und Depression, was zu Aggressionen führt, die wir an unseren Lieben auslassen.
Wie kann man die Lärmbelastung im Alltag begrenzen?
Was können wir tun, um die schädlichen Auswirkungen von Lärm auf den menschlichen Körper zu neutralisieren?
Schauen wir uns die Optionen an:
- Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Haush altsgeräten leisere Geräte.
- Verwenden Sie eine zusätzliche Wanddämmung in Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus.
- Für Küchengeräte, Waschmaschinen und Geschirrspüler spezielle Einlagen verwenden.
- Beschränke das tägliche Hören von lauter Musik, Fernsehen, Computerarbeit.
- Wenn jede Stunde laut gearbeitet wirdMachen Sie eine 10-minütige Pause oder hören Sie beruhigende Musik.
- Verfolgen Sie das Gespräch: Schreien Sie nicht und erheben Sie nicht die Stimme.
- Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen.
- Private Erholung im Freien.
Subjektive Geräuschwahrnehmung
Menschen reagieren unterschiedlich auf Lärm und seine Wahrnehmung ist sehr subjektiv. Nehmen wir zum Beispiel den Fall, als bei unserem nagelneuen ausländischen Leihwagen der Alarm losging. In einer Zeit, in der sich das halbe Haus, geweckt durch ein wildes, ihrer Wahrnehmung nach lautes Gebrüll, mit allen anständigen (oder nicht ganz anständigen) Worten an uns erinnert und ein extremes Maß an Irritation erlebt, nehmen wir dieses Geräusch als ein äußerst wichtiges Signal wahr für uns und ein Ansporn zum Handeln.
Haben Sie den Gesichtsausdruck des Fahrers eines Autos mit staatlichen Nummern bemerkt, der mit Blaulicht über die freigegebene Autobahn fliegt - es steht in scharfem Kontrast zu den Gesichtern derer, die ausweichen und ziehen müssen an den Straßenrand. Ein Geräusch, das alle anderen so offensichtlich stört, ist für den Fahrer eines wichtigen Autos eine Quelle von Stolz und guter Laune.
Die Auswirkungen von Industrielärm auf den menschlichen Körper
Unter industriellen Bedingungen sind Prozessanlagen und Werkzeuge Quellen für erhöhten Lärm und Vibrationen. Bei Menschen, die in lauten Umgebungen arbeiten, sinkt die Arbeitsproduktivität (10 %) und die Morbidität steigt (37 %). Vibrationen und Lärm wirken sich negativ auf den Körper aus und verursachen Erkrankungen des peripheren Nervensystems.system.
Wenn der Körper Lärm ausgesetzt ist, kann es zu einer Reihe von funktionellen Veränderungen verschiedener innerer Organe und Systeme kommen:
- Blutdruck steigt,
- Herzfrequenz steigt oder verlangsamt sich,
- verschiedene Erkrankungen des Nervensystems können auftreten (Neurasthenie, Neurose, Sensibilitätsstörung).
Techniken zur Begrenzung der Lärmbelastung am Arbeitsplatz
- Lärmschutz am Arbeitsplatz durchsetzen und sichere Arbeitsregeln aufstellen.
- Ergreifen von Maßnahmen zur Reduzierung von Lärm und Vibrationen.
- Bereitstellung von persönlicher Schutzausrüstung für Arbeiter in Bereichen mit hohen Geräuschpegeln, um die Auswirkungen von Lärm und Vibrationen auf den menschlichen Körper zu minimieren.
Überall Lärm spürend, blicken wir mit leichtem Neid auf das Leben der Menschen in der Vergangenheit, das uns im Vergleich zu unserem rumpelnden Lebensrhythmus so ruhig und still vorkommt. Aber was war der wirkliche Stand der Dinge?
Die Problematik des Lärmeinflusses in vergangenen Jahrhunderten
Es stellt sich heraus, dass das Problem der negativen Auswirkungen von Lärm seit der Antike besteht und der Kampf gegen seinen Einfluss auf den menschlichen Körper Jahrhunderte zurückreicht.
Lassen Sie uns einen Ausflug in die Geschichte machen und uns einige interessante Fakten ansehen:
- Im berühmten "Gilgamesch-Epos" wird die Sintflut als Strafe für die Menschheit angesehen, die viel Lärm macht und damit Gott ärgert.
- Im antiken Griechenland verlangten die Einwohner von Sybaris, dass die Behörden die lauten Produktionsanlagen nach draußen verlegenStadtmauern.
- Gaius Julius Caesar verbot die nächtliche Durchfahrt rumpelnder Wagen durch Rom.
- Es kam sogar zu Kuriositäten, als Königin Elisabeth I. von England Skandale und öffentlichkeitswirksame Familienstreitigkeiten nach 22 Uhr verbot.
- Der berühmte englische Arzt Thomas More aus dem 19. Jahrhundert schrieb, dass das Dröhnen Londons tagsüber einfach schrecklich sei.
Was würden ehrenwerte Bürger, die in vergangenen Jahrhunderten lebten, sagen, wenn sie auch nur einen Tag in unserem Jahrhundert verbringen und all die Freuden genießen würden, die als zusätzliche Aspekte der Entwicklung der Zivilisation und des technologischen Fortschritts in unser Leben eingetreten sind.
Gegenwärtig ist das Problem der lauten Geräusche von globaler Bedeutung geworden und Wissenschaftler aus vielen Ländern der Welt führen verschiedene Studien durch, um die Wirkung von Lärm auf den menschlichen Körper herauszufinden und Wege zu finden, seine negativen Auswirkungen zu bekämpfen Konsequenzen. Das Problem ist, dass die Lärmbelästigung jedes Jahr zunimmt und Mensch und Umwelt irreparable Schäden zufügt. Laut österreichischen Forschern reduziert Lärm in Großstädten die Lebenserwartung der Menschen um 8-12 Jahre.
Einerseits ist es unbestreitbar, dass es der menschlichen Gesundheit erheblichen Schaden zufügt, andererseits macht absolutes Schweigen Angst und schüchtert ein.
Daher ist es sehr wichtig, das optimale Gleichgewicht zwischen diesen extremen Bedingungen zu finden und alles zu tun, um Harmonie in unser Leben zu bringen, indem die Auswirkungen von Lärm auf den menschlichen Körper reduziert werden.
