Die Frage, wie man schnell ein Buch liest, ist besonders relevant für Studenten und Menschen, deren Beruf mit vielen Informationen verbunden ist. In seltenen allgemeinbildenden Schulen unterrichten sie das Lesen schnell und effizient, daher ergänzen die Menschen in der Regel die fehlenden Fähigkeiten in einem späteren Alter. Die durchschnittliche Lesegeschwindigkeit eines Russen beträgt 150 bis 200 Wörter pro Minute (zum Vergleich: In den USA liegt die durchschnittliche Geschwindigkeit aufgrund der Besonderheiten der englischen Sprache bei 300 Wörtern pro Minute). Diese Zahlen können ohne großen Aufwand um das Vier- bis Fünffache gesteigert werden.
Erste Trainingseinheiten
Du solltest immer mit den Grundlagen beginnen, und außerdem sind sie nützlich, wenn du dringend ein Buch lesen musst. Wie kann man ein Buch in 1 Stunde lesen, ohne Speed Reading zu kennen? Ein großes Werk kommt man natürlich nicht ohne lange Vorschulung zurecht, aber ein mittelgroßes Buch kann man in dieser Zeit durchaus beherrschen, es reicht, um einfache Fehler auszumerzen.
Während der ersten Lektion eines Schnelllesekurses wird Ihnen beigebracht, wie das menschliche Sehen funktioniert, da diese Funktionen mit Verschwendung verbunden sindZeit beim Lesen. Indem Sie diese Fehler einfach vermeiden, können Sie Ihre Lesegeschwindigkeit bereits um ein Vielfaches steigern.
Übung
Nimm ein Buch mit mindestens zweihundert Seiten, einen Bleistift oder einen Kugelschreiber. Sie benötigen auch einen Timer. Legen Sie das Buch vor sich hin, damit es sich nicht schließt. Drücken Sie bei Bedarf auf die Seiten oder entwickeln Sie den Buchrücken, mit einem Wort, stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht mit den Händen h alten müssen. Sie benötigen mindestens zwanzig Minuten, um die Lektion abzuschließen. Minimieren Sie externe Reize: Sch alten Sie das Telefon aus, warnen Sie den Haush alt, dass Sie beschäftigt sind.
Also, was ist das Geheimnis des schnellen Lesens? Wie liest man 8 mal schneller?
Zunächst solltest du beim Lesen so wenig Stopps wie möglich machen. Tatsache ist, dass sich die Augen einer Person krampfhaft durch den Text bewegen. Am Ende jedes Sprungs wird die Aufmerksamkeit auf einen Teil der Linie gerichtet. Jeder dieser Stopps dauert eine Viertel- bis eine halbe Sekunde. Viele bemerken diese Stopps nicht, aber der einfachste Weg, ihnen zu folgen, ist nicht auf dem Text, sondern auf einer geraden Linie. Viele Speed-Reading-Tutorials geben dieses Experiment: Zeichnen Sie eine Linie auf ein Blatt Papier, schließen Sie dann ein Auge, h alten Sie das Augenlid leicht mit den Fingerspitzen fest, während das andere Auge entlang dieser Linie von links nach rechts „geht“. Einfach von einer Hüpfbewegung zu einer sanfteren Bewegung mit einem oder weniger Stopps zu wechseln, kann Ihre Lesegeschwindigkeit um das Zwei- bis Dreifache erhöhen.
Zurück im Text
Ein weiterer häufiger Fehler ist ständigerneutes Lesen des bereits gelesenen Textteils. Warum passiert dies? Einer der Gründe ist mangelnde Konzentration. Eine Person, die gerade liest, beginnt, über fremde Dinge nachzudenken, sodass die Informationen aus dem Text im Gedächtnis „nicht hinterlegt“sind und sie das Stück erneut lesen müssen. Manchmal bringt ihn das Unterbewusstsein des Lesers selbstständig an den Ort zurück, an dem die Konzentration nachgelassen hat. Wenn Sie also daran interessiert sind, schnell ein Buch zu lesen, dann befolgen Sie den Rat vieler Wissenschaftler: Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun.
Split-Workouts
Ein weiterer Trick, um das Lesen zu beschleunigen, ist die Entwicklung Ihres peripheren Sehens. In der Regel wird der zentrale Fokus verwendet, wodurch sich die Lesegeschwindigkeit halbiert.
Versuche während der Übungen nicht, alle Fähigkeiten auf einmal zu entwickeln. Bei der Technik des schnellen Lesens mit hohem Gedächtnis ist die Hauptsache Konsistenz. Jede Übung zielt darauf ab, eine bestimmte Fähigkeit zu verbessern, achten Sie also beim Training der Geschwindigkeit nicht auf die Qualität des Auswendiglernens, da dies Ihre Aufgabe in anderen Übungen sein wird.
Es ist wichtig, dass du dir zusätzliche Arbeit gibst. Das heißt, wenn Sie jetzt 150 Wörter pro Minute lesen und 300 lesen möchten, dann trainieren Sie mit einer Geschwindigkeit von 900. Wie oben erwähnt, konzentrieren Sie sich beim Schnelligkeitstraining nicht darauf, den Text gut auswendig zu lernen.
Zwei-Minuten-Übung
Nehmen Sie zuerst einen Bleistift oder Kugelschreiber, um den Fokus zu h alten. Legen Sie die Spitze unter die Linie und führen Sie sie beim Lesen sanft,Schau dir die Spitze des Zeigers an. Diese Übung zielt darauf ab, Rucke und Stopps zu minimieren. Stellen Sie das Tempo mit der Spitze des Bleistifts ein. So werden Sie ständige Zeilenumbrüche im Text los.
Versuchen Sie, die Zeile in einer Sekunde durchzugehen, und erhöhen Sie diese Zahl mit jeder neuen Seite. H alten Sie auf keinen Fall an und verweilen Sie nicht länger als eine Sekunde auf der Linie, auch wenn Sie den Satz nicht verstehen oder den Lauf der Dinge völlig verloren haben. Zähle am Ende, wie viele Wörter du lesen konntest.
Zweite Stufe
Setze die vorherige Übung fort und gehe erneut mit dem Timer zwei Zeilen in einer Sekunde durch. Es ist nicht beängstigend, wenn Sie nichts vom Text verstehen, denn in diesem Stadium spielt es keine Rolle: Sie schulen Ihre Wahrnehmung, bringen Ihren Augen bei, sich mit dem geringsten Zeitverlust zu bewegen. Lesen Sie drei Minuten lang in diesem Tempo und denken Sie daran, sich auf die Stiftspitze zu konzentrieren.
Das schnellste Lesen
In fast jedem Schnelllesekurs hören Sie Fragen zum Erlernen des Diagonallesens. Tatsächlich ist dies kein ganz korrekter Begriff, da es tatsächlich nicht erforderlich ist, diagonal zu lesen. Das ganze Geheimnis ist, dass der Leser ein sehr gut entwickeltes peripheres Sehen haben muss, wodurch er mit seinen Augen nicht ein Wort oder einen Satz, sondern eine ganze Zeile (oder sogar mehrere) auf einmal bedeckt, wodurch er es einlesen kann eine Sache von Sekunden, indem Sie einfach auf die Seite blicken. Sekunden.
Um zu einem solchen Lesen überzugehen, müssen Sie zuerst alle Labels der Wahrnehmung aufbrechen: Wiederholungen im Text, Konzentrationsverlust, scharfe Augensprünge, mentale Aussprache des Gelesenen und das Training des peripheren Sehens gehören ebenfalls dazu erforderlich. Das geht ganz einfach mit der Schulte-Tabelle. Es sieht aus wie Zahlenkolonnen, die zentral in der Mitte angeordnet sind. Die Essenz der Methode besteht darin, dass eine Person auf die zentrale Säule schauen muss und mit peripherer Sicht nach identischen Blöcken in den äußeren Säulen suchen muss. Hier brauchen Sie sich nicht darauf zu konzentrieren, die Bedeutung der Zahlen zu erkennen, Hauptsache, Sie sehen dieselben. Noch ein Tipp: Wenn dir die Aufgabe zu schwierig erscheint, versuche einfach, aus größerer Entfernung zu schauen.
Diagonales Lesen kann als Höhepunkt des schnellen Lesens bezeichnet werden. Wenn Sie also darüber nachdenken, wie Sie ein Buch schnell lesen können, und bereit sind, sich anzustrengen, um die Übungen zu meistern, dann ist diese Technik genau das Richtige für Sie.
Eines der Hauptmerkmale des diagonalen Lesens (auch bekannt als PhotoReading) ist das vollständige Eintauchen in den Prozess. Dies erfordert ein hohes Maß an Konzentration und reinigt das Gehirn von unnötigen Gedanken, denn wenn Sie ein wenig abgelenkt sind, müssen Sie auf eine Rückkehr zurückgreifen. Wichtig ist unter anderem die Fähigkeit, Informationen zu strukturieren, das Wichtigste im Text zu finden. Ein erfahrener Leser trennt leicht das "Wasser" von den Informationskörnern und folgt ihnen nur.
Auswendiglernen
Du hast gelernt, ein Buch schnell zu lesen, aber warum brauchst du es, wennall das gewonnene Wissen wird in ein paar Tagen aus dem Gedächtnis fallen? Nur wenige Menschen haben eine phänomenale Merkfähigkeit, der Rest muss trainiert werden, und beim Lesen handelt es sich nicht um eine Gedächtnisübung. Wenn man dieses oder jenes Buch liest, muss man lernen, seine Struktur zu sehen, um die Hauptsache hervorzuheben. Dazu können Sie einen Bleistift verwenden und dabei die Hauptsache beachten, denn in fast jedem Text gibt es viel "Wasser" - zusätzliche Informationen, die der Autor zum besseren Verständnis hinzufügt. Warum also lesen, wenn Sie den Punkt aus dem ersten Satz verstanden haben? Markieren Sie es einfach.
Nachdem du mit dem Lesen fertig bist, überprüfe alles, was unterstrichen ist. Sicherlich finden Sie "Wasser" unter Ihren Notizen. Schließe sie aus. Für einige Leute werden diese zwei Schritte für ein gutes Auswendiglernen ausreichen, aber wenn Sie den Text mit der höchsten Qualität auswendig lernen müssen, kopieren Sie alles, was Sie unterstrichen haben, in ein Notizbuch, Sie können auch eine der Mnemoniken verwenden. Zum Beispiel die „Memory Palace“-Technik, die nach dem Erscheinen der Serie „Sherlock“sehr populär wurde.
