Was ist ein Komplex? Dies ist etwas Ganzes, das aus getrennten Elementen besteht, die durch einen Zweck vereint sind und eine gemeinsame Aufgabe erfüllen. Der Komplex ist auch ein Konzept, das auf dem Gebiet der Psychologie liegt. Wir sprechen zum Beispiel darüber, wenn sich eine Person für minderwertig hält. Sehen wir uns dieses Konzept genauer an.
Minderwertigkeitskomplex
Ein Minderwertigkeitskomplex ist eine Liste negativ gefärbter Gedanken, die oft den menschlichen Körper und die geistigen Fähigkeiten betreffen.
Es scheint dem Unglücklichen, dass er aufgrund bestimmter Parameter gegen andere Menschen verliert. Der Komplex entwickelt sich in den frühen Lebensjahren unter dem Einfluss mütterlicher oder väterlicher Verurteilungen sowie infolge von Fehlern, Misserfolgen und Enttäuschungen. Im Alter von 12 bis 16 Jahren, wenn die Mechanismen, die für die Selbstbestätigung verantwortlich sind, die wichtigste Rolle im Verh alten spielen, wird diese Abweichung endgültig gebildet und der Teenager beginnt sich nicht ganz normal zu verh alten. Viele junge Menschen wissen, was ein Minderwertigkeitskomplex ist, sehen sich aber nicht als betroffen an.
Wie äußert sich diese Abweichung?
Um sich durchzusetzen, beginnt eine Person zu versuchen, in allem besser zu sein als andereauf jeden Fall versucht, die eigene Überlegenheit zu betonen. Wenn Sie die Handlungen von Menschen verfolgen, die unter dem Joch eines Minderwertigkeitskomplexes stehen, werden ihre abnorme Schüchternheit, ständige Angst und übermäßige Sensibilität offensichtlich. Es ist sehr schwierig für sie zu leben. Solche Leute vermuten oft, dass sie jemand heimlich verspottet, sie sind sehr misstrauisch und neigen dazu, alles persönlich zu nehmen.
Das ist ein Komplex. Das ist wirklich schrecklich, das wünscht man niemandem.
Wie entsteht die Vorstellung von der eigenen Minderwertigkeit?
Wenn Sie tiefer graben, ist die grundlegendste Emotion, auf der diese Abweichung basiert, Angst. Von allen Sinnen nimmt er im Säuglings alter eine dominierende Stellung ein. Ein Kind, das nicht rechtzeitig gefüttert wurde, scheint ohne Nahrung zu sterben, es wird von Angst beherrscht, und deshalb schreit es und bricht in Tränen aus. Die Jahre vergehen und jetzt wird aus dem Baby ein Teenager. Und während dieser Zeit in seinem Leben gibt es von Zeit zu Zeit Momente der Schwäche, Verwirrung, Einsamkeit, und es kann auch Fälle geben, die zum Verlust des Selbstvertrauens beitragen. So entwickelt ein Teenager eine Vorstellung von seiner eigenen Minderwertigkeit. Wenn eine Mutter oder ein Vater ihn oft kritisiert und seine Minderwertigkeit betont, übernimmt ihn der Komplex vollständig, und eine Person wird ihn möglicherweise bis zu seinem Tod nicht los. Natürlich wird sein Leben selbst fehlerhaft. Wenn Sie jedoch wissen, was ein Komplex ist, können Sie versuchen, ihn loszuwerden. oft kann ein Psychologe helfen.
Alles Leben unter UnterdrückungKomplex…
Wenn wir berücksichtigen, dass Angst oft allumfassend ist und aktiv wächst, dann zieht sich das Vertrauen in die eigene Unterlegenheit in alle Aspekte des Lebens. Insbesondere besteht ein Gefühl der geistigen Minderwertigkeit.
Der Unglückliche vergleicht sich unbewusst ständig mit anderen und kommt zu dem Schluss, dass sie in allem besser sind als er. Und ihm fehlen angeblich Kenntnisse, Fähigkeiten, er ist in einer deprimierenderen Lage, etc.
Welche anderen Komplexe gibt es noch?
Jede Stadt hat ein Einkaufszentrum und oft mehr als eines. Wie unterscheidet es sich von normalen Geschäften? Vor allem, weil dieser Ort nicht nur zum Shoppen da ist, sondern auch für Familien.
In den Erdgeschossen von Einkaufszentren gibt es oft große Lebensmittelsupermärkte. Neben Lebensmitteln können Sie hier jedoch eine Vielzahl von Haush altswaren kaufen, deren Kosten recht niedrig sind.
Alle Arten von Boutiquen, die Kleidung und Schuhe verkaufen, sowie Discounter befinden sich im zweiten und dritten Stock.
Oft gibt es Buchhandlungen in Einkaufszentren. Sie beherbergen traditionell auch Kinos mit mehr oder weniger Leinwänden.
Und noch etwas über den Komplex
Das Wort "komplex" wird auch dann verwendet, wenn es um Übungen geht, die ein bestimmtes Ziel verfolgen, zum Beispiel Gewichtsverlust. Diese Art der körperlichen Aktivität zielt darauf ab, Fett in problematischen Bereichen des Körpers zu verbrennen. TatsächlichTatsächlich ist den meisten Menschen die Bedeutung des Wortes „komplex“bekannt. Viele Menschen haben von den Vorteilen körperlicher Aktivität gehört. Was ist bei der Durchführung einer solchen Übungsreihe zu beachten?
Das Wichtigste: Die körperliche Aktivität sollte Sie nicht zu sehr ermüden. Folgen Sie nicht dem Beispiel von Profisportlern. Tatsache ist, dass übermäßige und zu eifrige Belastungen dazu führen können, dass der Körper beginnt, Energie zu speichern. Es ist logisch, dass Sie ständig etwas essen wollen.
Essen hilft, Energie zu tanken. Und Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Gewicht zu reduzieren, nicht einen Rekord aufzustellen, und darauf zielen die Übungen zur Fettverbrennung ab. Daran sollten Sie sich immer erinnern.
Standardliste mit Übungen zum Abnehmen
Leichte Bewegung, ein flotter Spaziergang, ein leiser Lauf und 45-60 Minuten gemessenes Schwimmen – das ist eine typische Aufzählung von Abnehmübungen, die für übergewichtige Menschen einfach unverzichtbar sind. All dies hilft, das Ziel zu erreichen. Wer abnehmen möchte, sollte verstehen, dass Schwimmen einen wichtigen Vorteil hat: Durch die Bewegung wird eine gewisse Menge an Energie verbraucht, aber gleichzeitig ist die Gewichtsabnahme auch darauf zurückzuführen, dass der Körper ständig danach strebt, das Optimum zu h alten Körpertemperatur, und infolgedessen wird etwas mehr Fett verbrannt.
Jetzt weißt du, was ein Komplex ist. Dieses Wort wird Sie nicht mehr verwirren, es ist Ihnen sehr klar geworden.
